Afspænding og stresshåndtering Arbejdsliv Biografier og selvbiografier Børn og forældre Daginstitutioner og skole Filosofi og teologi Historie Humor Højtider Kommunikation Konfliktløsning Kunst, kultur og arkitektur Psykologi Rejse- og guidebøger Samfund, debat og politik Selvhjælp Seniorliv Skønlitteratur Sport og idræt Sundhed og helse Særlige behov True Crime Ungdomsuddannelserne Videregående uddannelser Bøger på vej Fordelsklub Nyhedsservice
Ny kunde Til forfattere
Log ind
Få nyt kodeord
Tilbage Arbejdsmiljø Ledelse og HR Jura
Tilbage Børn 0-6 år Børn 7-12 år Børn 13-18 år Fagbøger for børn Graviditet og fødsel
Tilbage Børnehave SFO Skole Vuggestue Udepædagogik og udeskole
Tilbage Spiritualisme
Tilbage Antikken, vikingetid og middelalder 1400-1800-tallet 1900-2000-tallet Krige og konflikter
Tilbage Arkitektur Film og teater Kulturhistorie Kunst
Tilbage Sorg Terapi og behandling
Tilbage Sejlads 111 steder
Tilbage Natur, klima og miljø Feminisme, ligestilling og kønspolitik
Tilbage Chicklit Digte (poesi og lyrik) Fagbøger om skønlitteratur Fantasy og magisk realisme Gysere og thrillere Historiske romaner Krimi og spænding Science Fiction, utopier og dystopier Stærke kvinder
Tilbage ADHD Angst Autisme Børn med særlige behov Fobier
Tilbage Dansk og retorik Didaktik Filosofi Historie og oldtidskundskab Idræt KS (kultur og samfund) Matematik og naturfag Mediefag og drama Opgaveskrivning og studieteknik Psykologi Pædagogikumbiblioteket Religion Samfundsfag Studieture
Tilbage Lærer Læring og didaktik Miljø og klima PAU Pædagog Pædagogik (universitet) Psykologi Socialrådgiver Sundhedsuddannelser
Tilbage Nyhedsbrev Læserbarometeret Gratis kataloger Undervisereksemplarer Ambassadør
Ny kunde Til forfattere
Log ind
Få nyt kodeord
Indkøbskurv 0
Bøger
Afspænding og stresshåndtering
Arbejdsliv
Biografier og selvbiografier
Børn og forældre
Daginstitutioner og skole
Filosofi og teologi
Historie
Humor
Højtider
Kommunikation
Konfliktløsning
Kunst, kultur og arkitektur
Psykologi
Rejse- og guidebøger
Samfund, debat og politik
Selvhjælp
Seniorliv
Skønlitteratur
Sport og idræt
Sundhed og helse
Særlige behov
True Crime
Ungdomsuddannelserne
Videregående uddannelser
- Arbejdsmiljø
- Ledelse og HR
- Jura
- Børn 0-6 år
- Børn 7-12 år
- Børn 13-18 år
- Fagbøger for børn
- Graviditet og fødsel
- Børnehave
- SFO
- Skole
- Vuggestue
- Udepædagogik og udeskole
- Spiritualisme
- Antikken, vikingetid og middelalder
- 1400-1800-tallet
- 1900-2000-tallet
- Krige og konflikter
- Arkitektur
- Film og teater
- Kulturhistorie
- Kunst
- Sorg
- Terapi og behandling
- Sejlads
- 111 steder
- Natur, klima og miljø
- Feminisme, ligestilling og kønspolitik
- Chicklit
- Digte (poesi og lyrik)
- Fagbøger om skønlitteratur
- Fantasy og magisk realisme
- Gysere og thrillere
- Historiske romaner
- Krimi og spænding
- Science Fiction, utopier og dystopier
- Stærke kvinder
- ADHD
- Angst
- Autisme
- Børn med særlige behov
- Fobier
- Dansk og retorik
- Didaktik
- Filosofi
- Historie og oldtidskundskab
- Idræt
- KS (kultur og samfund)
- Matematik og naturfag
- Mediefag og drama
- Opgaveskrivning og studieteknik
- Psykologi
- Pædagogikumbiblioteket
- Religion
- Samfundsfag
- Studieture
- Lærer
- Læring og didaktik
- Miljø og klima
- PAU
- Pædagog
- Pædagogik (universitet)
- Psykologi
- Socialrådgiver
- Sundhedsuddannelser
Bøger på vej
Fordelsklub
Nyhedsservice
Nyhedsbrev
Læserbarometeret
Gratis kataloger
Undervisereksemplarer
Ambassadør
Frydenlund
Sundhed og helse
Efter fødsel

 

Efter fødsel

– træning og babyleg
Marianne Mogensen

Denne bog er for dig – mor eller far – der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold.

  • Læs mere
  • Forfatterinfo
  • Anmeldelser
  • Produktdetaljer

Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge.

Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen.

I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ‘advarer’ i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40.

Efter fødsel – træning og babyleg fortæller om:

  • Tiden lige efter fødslen – om amning og barselsgæster.
  • Forstå barnet – babytegn, babymassage og vandlege.
  • Kombinér leg og træning.
  • Øvelser for mor og barn – fra bækkenbundstræning over styrketræning til strækøvelser.
  • Løfteteknik.
  • Barnets sansemotoriske udvikling.

Illustrationer: Katrine Clante

»Vi har fået gode ideer til leg med vores kommende barn. Og det er en bog jeg vil slå op i for at sikre mig, jeg gør legene rigtigt. De er afbilledet, hvilket gør det lettere at visualisere og forstå. Jeg anbefaler denne bog på det varmeste; for kommende forældre er den betryggende, og jeg er selv blevet mere afslappet«.
Celia Rosener, pædagog


»Efter fødsel er en meget anvendelig bog, som både er interessant før fødslen, men i særdeleshed umiddelbart efter fødslen, hvor man har fokus på sin egen genoptræning og stimulering af barnet. [...] Man får som nybagt mor en række gode og yderst relevante øvelser, som kan laves efter fødslen«. 
Bente Staub, folkeskolelærer og cand.pæd. i it-didaktisk design


»Der er en masse fine illustrationer, som hjælper læseren med at forstå forklaringerne på de forskellige øvelser. [...] Desuden giver bogen god inspiration til, hvordan man selv kan få trænet sin krop samtidig med, at man leger med og stimulerer sin baby«.
Jette Sindal Stounbjerg, folkeskolelærer og AKT-lærer


»En fornem kvalitet ved bogen er, at man som forældre får præsenteret et væld af kortfattede forklaringer, letforståelige eksempler og kreative forslag til træningsøvelser og lege, som kan bidrage til et fornøjeligt og absolut vigtigt nærvær og samvær forældre og barn imellem«.
Henrik Eriksen, cand.psych. og psykolog, i Sundhedsplejersken   


»Bogen bærer rigtig positivt præg af at være skrevet af en praktiker. […] Det føles trygt at følge øvelserne, da man i bogen tydeligt kan mærke, at hun har erfaring og viden bag øvelser og formår at formidle sine budskaber/ideer på en pædagogisk og lettilgængelig måde. […] overskuelig og meget brugbar. En dejlig barselsgave«.
Tidsskrift for jordemødre


Antal sider: 166

ISBN: 9788771185676

Udgave, år: 1, 2015

Oplag, år: 1, 2015

Udgivelse: 09-11-2015

Indbinding: Indbundet

Best.nr.: 7834

På lager
249,95
+ -
Anmeldercitat

»Vi har fået gode ideer til leg med vores kommende barn. Og det er en bog jeg vil slå op i for at sikre mig, jeg gør legene rigtigt. De er afbilledet, hvilket gør det lettere at visualisere og forstå. Jeg anbefaler denne bog på det varmeste; for kommende forældre er den betryggende, og jeg er selv blevet mere afslappet«.
Celia Rosener, pædagog


Andre kunder synes også om

Bevægeleg for forældre og deres spæde børn Lea Bentsen, Birte Servais Bentsen

Bogen giver inspiration til 40 bevægelege, som forældre kan lege med deres spæde børn. Aktiviteterne…

199,95
Alt, hvad du behøver at vide om barnets søvn Anna-Maria Stawreberg

Alle forældre kender frustrationen: »Hvis jeg ikke snart kan komme til at sove, bliver jeg sindssyg!…

249,95
At møde sit barn – og sig selv Ingegerd Gavelin

En bog om at være forælder – om at være opmærksom på sit barns signaler og sine egne reaktioner.

149,95
Information Kundeservice
Salgs- og leveringsbetingelser
Ofte stillede spørgsmål
Om forlaget
Medarbejdere
Ledige stillinger
EU's persondataforordning (GDPR)
Cookiepolitik
Områder Academic
Boghandlere
Undervisereksemplarer
Foreign Rights
Fonden Frydenlund
Kontakt

Forlaget Frydenlund
Alhambravej 6
1826 Frederiksberg C

Telefonnr.: 3393 2212
E-mail: post@frydenlund.dk
Følg os på

Varen, du er ved at bestille, er endnu ikke udkommet.

Vi sender den til dig, når vi modtager den fra trykkeriet.
Vi trækker selvfølgelig først penge for din betaling/sender en faktura, når bogen er afsendt.