Afspænding og stresshåndtering Arbejdsliv Biografier og selvbiografier Børn og forældre Daginstitutioner og skole Filosofi og teologi Historie Humor Højtider Kommunikation Konfliktløsning Kunst, kultur og arkitektur LGBTQ+ Livsstil Psykologi Rejse- og guidebøger Samfund, debat og politik Selvhjælp Seniorliv og ældre Skønlitteratur Sport og idræt Sundhed og helse Særlige behov True Crime Ungdomsuddannelserne Videregående uddannelser Fordelsklub Alhambra Kriminalforlaget
Ny kunde Nyhedsservice Bøger på vej Til forfattere
Log ind
Få nyt kodeord
Tilbage Arbejdsmiljø Ledelse og HR
Tilbage Børn 0-6 år Børn 7-12 år Børn 13-18 år Fagbøger for børn Graviditet og fødsel
Tilbage Børnehave SFO Skole Vuggestue Udepædagogik og udeskole
Tilbage Spiritualisme
Tilbage Antikken, vikingetid og middelalder 1400-1800-tallet 1900-2000-tallet Kongelige Krige og konflikter
Tilbage Arkitektur Film og teater Fotografi Kulturhistorie Kunst
Tilbage Sorg Terapi og behandling
Tilbage Sejlads 111 steder
Tilbage Natur, klima og miljø Feminisme, ligestilling og kønspolitik
Tilbage Chicklit Digte (poesi og lyrik) Fagbøger om skønlitteratur Fantasy og magisk realisme Gysere og thrillere Historiske romaner Krimi og spænding Science Fiction, utopier og dystopier Stærke kvinder
Tilbage ADHD Angst Autisme Børn med særlige behov Fobier
Tilbage Dansk og retorik Didaktik Filosofi Historie og oldtidskundskab Idræt KS (kultur og samfund) Matematik og naturfag Mediefag og drama Opgaveskrivning og studieteknik Psykologi Pædagogikumbiblioteket Religion Samfundsfag Studieture
Tilbage Lærer Læring og didaktik Miljø og klima PAU Pædagog Pædagogik (universitet) Psykologi Socialrådgiver Sundhedsuddannelser
Ny kunde Nyhedsservice Bøger på vej Til forfattere
Log ind
Få nyt kodeord
Indkøbskurv 0
Bøger
Afspænding og stresshåndtering
Arbejdsliv
Biografier og selvbiografier
Børn og forældre
Daginstitutioner og skole
Filosofi og teologi
Historie
Humor
Højtider
Kommunikation
Konfliktløsning
Kunst, kultur og arkitektur
LGBTQ+
Livsstil
Psykologi
Rejse- og guidebøger
Samfund, debat og politik
Selvhjælp
Seniorliv og ældre
Skønlitteratur
Sport og idræt
Sundhed og helse
Særlige behov
True Crime
Ungdomsuddannelserne
Videregående uddannelser
- Arbejdsmiljø
- Ledelse og HR
- Børn 0-6 år
- Børn 7-12 år
- Børn 13-18 år
- Fagbøger for børn
- Graviditet og fødsel
- Børnehave
- SFO
- Skole
- Vuggestue
- Udepædagogik og udeskole
- Spiritualisme
- Antikken, vikingetid og middelalder
- 1400-1800-tallet
- 1900-2000-tallet
- Kongelige
- Krige og konflikter
- Arkitektur
- Film og teater
- Fotografi
- Kulturhistorie
- Kunst
- Sorg
- Terapi og behandling
- Sejlads
- 111 steder
- Natur, klima og miljø
- Feminisme, ligestilling og kønspolitik
- Chicklit
- Digte (poesi og lyrik)
- Fagbøger om skønlitteratur
- Fantasy og magisk realisme
- Gysere og thrillere
- Historiske romaner
- Krimi og spænding
- Science Fiction, utopier og dystopier
- Stærke kvinder
- ADHD
- Angst
- Autisme
- Børn med særlige behov
- Fobier
- Dansk og retorik
- Didaktik
- Filosofi
- Historie og oldtidskundskab
- Idræt
- KS (kultur og samfund)
- Matematik og naturfag
- Mediefag og drama
- Opgaveskrivning og studieteknik
- Psykologi
- Pædagogikumbiblioteket
- Religion
- Samfundsfag
- Studieture
- Lærer
- Læring og didaktik
- Miljø og klima
- PAU
- Pædagog
- Pædagogik (universitet)
- Psykologi
- Socialrådgiver
- Sundhedsuddannelser
Fordelsklub
Alhambra
Kriminalforlaget
Frydenlund
Børn og forældre
Fagbøger for børn
Slip mig fri!

 

Slip mig fri!

Guide til børn og unge med separationsangst
Jens Henrik Thomsen

En guide til børn og unge med separationsangst – og deres voksne. Bogen viser, hvordan børnene og de unge kan slippe af med angsten og blive del af et normalt børneliv.

  • Læs mere
  • Anmeldelser
  • Produktdetaljer

Oskar vil gerne med på koloni, men han kan ikke. Maja elsker skolen, alligevel møder hun ikke op. De tør ikke forlade deres forældre. Børn og unge med separationsangst er nemlig paniske for, hvad der mon kan ske, når de ikke er sammen med deres forældre. De frygter, at forældrene dør eller kommer galt af sted. De er også dødsensangste for, at de selv farer vild, bliver kidnappet eller måske ligefrem bliver slået ihjel, mens mor og far er på arbejde.

I bogen møder vi Oskar og Maja. De er blot to af mange børn, der lider af separationsangst i en sådan grad, at angsten hindrer dem i at deltage i alt det, som de inderst inde har mest lyst til. Bogen gør børnene og de voksne til medspillere i kampen mod separationsangsten, så den enten forsvinder eller får så lidt indflydelse, at den ikke længere begrænser barnet i det daglige.

Her er masser af øvelser, der trin for trin klæder barnet på til at blive angsten kvit. Bogen bygger på kognitiv adfærdsterapi og er skrevet i børnehøjde til børn og unge mellem 7 og 14 år.

»Som psykolog er jeg rigtig glad for denne lettilgængelige og supergode bog om børn med separationsangst. I min praksis vil den helt sikkert blive flittigt anvendt og anbefalet til både forældre og fagpersoner«. 
Mette Hennelund, børneneuropsykolog


»Med udgangspunkt i den kognitive adfærdsterapi er bogen en lettilgængelig, anvendelsesorienteret og praktisk guide til at forstå og afhjælpe børn og unges angst og kan anbefales til alle, der ønsker at hjælpe og støtte«.
Lilian Nammour Thestrup Høj, lærer og cand.pæd.psych.


»Bogen er brugbar for forældre og børn, der har adskillelsesangst tæt inde på livet, og for mig har det været en letlæst genopfriskning af en faglig stof, som jeg ikke har inde i min hverdag«.
Anne Jeggesen, psykolog 


»Bogen er velskrevet og afspejler viden og praksiserfaring. Børneperspektivet er tydeligt beskrevet, og det er nyt«. 
Eva Rowley, psykolog og psykoanalytisk psykoterapeut


»Det er en sober og redelig bog […] Bogen indeholder mange gode eksempler og forklaringer – man føler sig simpelthen bedre rustet efter at have læst bogen«.
Karakteren 12 i AKTbladet


»Bogens store styrke er, at den er lettilgængelig, da den er letlæselig og omfangsmæssigt overskuelig. […] Den giver barnet og dets forældre fælles sprog og forståelse i forhold til angsten, og den viser, at der er en vej ud af angsten. Alt i alt en læseværdig bog, som jeg roligt vil anbefale til de familier, jeg møder. Mit eksemplar er faktisk allerede udlånt til en pige og hendes mor«.
Malene Foldager, psykolog, Roskilde Børne- og Ungdomspsykiatri i P – psykologernes fagmagasin


Antal sider: 94

ISBN: 9788771185829

Udgave, år: 1, 2016

Oplag, år: 1, 2016

Udgivelse: 03-05-2016

Indbinding: Indbundet

Best.nr.: 13291

På lager
229,95
Slip mig fri!
+ -
På lager
159,95
Slip mig fri! (e-bog, epub)
+ -
Anmeldercitat

»Som psykolog er jeg rigtig glad for denne lettilgængelige og supergode bog om børn med separationsangst. I min praksis vil den helt sikkert blive flittigt anvendt og anbefalet til både forældre og fagpersoner«. 
Mette Hennelund, børneneuropsykolog


Andre kunder synes også om

Barnets lærende hjerne Aase Tromborg, Bente Støvring, Helle Kjærgård

En grundbog der bygger bro mellem moderne hjerneforskning, kognitions- og neuropsykologi og praktisk…

399,95
Tavse børn Majbritt Augustinus

Den første bog på dansk om funktionsforstyrrelsen selektiv mutisme, der er en form for angst hos bør…

299,95
En overlevelsesguide for børn med autismespektrumforstyrrelser Elizabeth Verdick, Elizabeth Reeve

Bogen henvender sig direkte til børn med autisme og lignende diagnoser. Det er en værktøjskasse fyld…

299,95
Den lille kaospilot Helle Kjærgård

Alle børn vil gerne leve op til de voksnes krav og forventninger. Men af og til er kravene for store…

299,95
Information Kundeservice
Salgs- og leveringsbetingelser
Ofte stillede spørgsmål
Om forlaget
Medarbejdere
Ledige stillinger
EU's persondataforordning (GDPR)
Cookiepolitik
Områder Alhambra
Kriminalforlaget
Academic
Fonden Frydenlund
Boghandlere
Undervisereksemplarer
Foreign Rights
Kontakt

Forlaget Frydenlund
Alhambravej 6
1826 Frederiksberg C

Telefonnr.: 3393 2212
E-mail: post@frydenlund.dk
Følg os på

Varen, du er ved at bestille, er endnu ikke udkommet.

Vi sender den til dig, når vi modtager den fra trykkeriet.
Vi trækker selvfølgelig først penge for din betaling/sender en faktura, når bogen er afsendt.