FRYDENLUND.DK / VAREBESKRIVELSE



NYHEDSBREV
Din e-mail

Tilmeld mig følgende nyhedsbreve:






Frameld nyhedsbreve

EU’s Persondataforordning:
I henhold til EU’s persondataforordning accepterer jeg hermed ved tilmelding til nyhedsbreve fra Frydenlund A/S, at Frydenlund A/S gennem udbyderen Ubivox Danmark ApS må sende mig nyhedsbreve på min e-mailadresse, indtil jeg selv framelder mig ordningen. Herefter bliver min e-mailadresse slettet. Jeg har mulighed for at klage til Datatilsynet. Dataansvarlig: Vibe Skytte.

AKTUELT TEMA
Aktuel tema billede
Helle Gotved
Forord af Britt Sylvest Hansen, foto af Søren Nielsen & Jens Hammel
Gotvedgymnastik
– en grundbog
Pris 229,00 kr.
Klik på billedet for at se et større billede

Antal sider:  184
ISBN:  9788778872425
Udgave, år:  1, 2005
Oplag, år:  2, 2018
Udgivelse:  November 2005
Indbinding:  Indbundet
Illustreret
Best.nr.:  997
 

Se alle vurderinger af varen

Du skal være logget på for at kunne afgive din vurdering.

Helle Gotveds bevægelseslære er læren om kroppens opspænding, udspænding, afspænding og afslapning. Det er læren om, hvordan du kan opnå velvære ved at træne din krop på en afbalanceret måde. Ikke for meget, ikke for lidt, men lige tilpas meget træning i en blanding, der passer til den enkeltes særlige behov.



Denne bog indeholder en grundig og let forståelig gennemgang af kroppens opbygning og funktion, baseret på vores fælles natur – anatomien, fysiologien og følelsen. Bogen bygger både på erfaret og teoretisk viden om bevægelse.

Du får konsekvent mulighed for at opleve psykosomatiske helheder, når du arbejder dig gennem bogens øvelser og syn på kroppen. Hvis du læser bogen kronologisk, vil du blive ført ind i dette helhedssyn, først teoretisk og derpå gennem en række afsnit med praktiske øvelser. Du får mulighed for at opleve bedre funktion i hvile og i arbejde. Du får mulighed for at genopdage bevægelseskvaliteterne i at ligge, sidde, stå og gå. Og det bedste af det hele er: Det er aldrig for sent at begynde at bevæge sig!

Bogen er skrevet til alle, som har lyst til at fordybe sig i kroppens reaktionsmønster og til at lære sig selv bedre at kende med det enkle og altfavnende mål – at ha' det bedre. Den er samtidig velegnet til undervisere i gymnastik.


Andre titler af samme forfatter:
Andre kunder har også købt disse titler:

Du skal logge ind før du kan tilmelde dig bogklubben.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

Du skal logge ind før du kan gennemføre købet.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

Du skal logge ind før du kan afgive en vurdering for varen.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

vis bogforside
Cookies politik