|
Jens Bangsbo, Peter Krustrup
Boldspil for livet
– spil sammen om sundhed og velvære
Pris 199,00 kr.
Klik på billedet for at se et større billede
|
Antal sider:
151
ISBN:
9788771189759
Udgave, år:
1, 2017
Oplag, år:
1, 2017
Udgivelse:
September 2017
Indbinding:
Hæftet
Illustreret i farver
Best.nr.:
4125
|
Boldspil for livet dokumenterer holdspils gavnlige effekt på sundhed og livskvalitet.
Bogen giver en unik indføring i holdspils sundhedsfremmende effekter samt træningens potentiale for at øge livskvaliteten og trivslen for voksne danskere.
Mød bl.a. Lotte på 49 år, der har genfundet glæden ved motion. Og Rosalinde på 89, der gik med stok, før hun begyndte til boldspil. Men nu kan hun både løbe og spille bold.
Boldspil for livet kigger nærmere på holdspil for ikke-motionsvante personer, herunder specifikt på kvinder i overgangsalderen, personer med forhøjet blodtryk, diabetespatienter og ældre. Samtidig giver den konkrete tips og anbefalinger til start og organisering af motionsholdspil. Det kan være iforeninger og kommunale sundheds- og aktivitetscentre.
Bogen er et resultat af den forskning, som er foretaget af Center for Holdspil og Sundhed ved Københavns Universitet gennem de seneste fem år. Den henvender sig til lærere, fysioterapeuter, personale i patientforeninger og sundhedspersonale i kommunerne.
| Forfatterinfo: |
|
Jens Bangsbo er professor i arbejdsfysiologi ved Institut for Idræt, Københavns Universitet samt leder af Center for Holdspil og Sundhed.
|
|
Peter Krustrup er professor i Sport og Sundhed ved Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet og tidligere professor på Københavns Universitet med særlige opgaver inden for holdspil og sundhed.
|
| Anmeldercitater: |
|
»Flot og vigtig bog – der med stor overbevisning sætter boldspil på dagsorden for at forbedre hjertekarsygdomme og diabetes. Man får helt lyst til at komme i gang selv – før en diagnose!«
Malene Sander, CFO hos Mediehuset Ingeniøren
|
|
»Jag rekommenderar med det varmaste denna populärvetenskapliga bok som visar vad forskning kan bidra med inom ramen för fysisk aktivitet åt alla. Boken kan inspirera dem som arbetar med förebyggande hälsoarbete oavsett målgrupp, men även bollspelsidrottsförbunden som sysslar med barn och ungdomsidrott i Skandinavien«.
Torsten Buhre, Institutionen för idrottsvetenskap, Malmö högskola på idrottsforum.org
|
|
Se video fra projektet: Floorballtræning for kvinder omkring overgangsalderen (2:24 min.).
|
| Andre titler af samme forfatter: |
|---|
|
|
|
|
| Andre kunder har også købt disse titler: |
|---|
|
|
|
|
|
|
|