FRYDENLUND.DK / VAREBESKRIVELSE



NYHEDSBREV
Din e-mail

Tilmeld mig følgende nyhedsbreve:






Frameld nyhedsbreve

EU’s Persondataforordning:
I henhold til EU’s persondataforordning accepterer jeg hermed ved tilmelding til nyhedsbreve fra Frydenlund A/S, at Frydenlund A/S gennem udbyderen Ubivox Danmark ApS må sende mig nyhedsbreve på min e-mailadresse, indtil jeg selv framelder mig ordningen. Herefter bliver min e-mailadresse slettet. Jeg har mulighed for at klage til Datatilsynet. Dataansvarlig: Vibe Skytte.

AKTUELT TEMA
Aktuel tema billede
Lise Winther-Jensen

Illustreret med monotypier af Maja Lisa Engelhardt


Angst, grænser og rum
Om angstens ressourcer og nødvendighed
Pris 349,00 kr.
Klik på billedet for at se et større billede

Antal sider:  191
ISBN:  9788771187168
Udgave, år:  1, 2016
Oplag, år:  1, 2016
Udgivelse:  November 2016
Indbinding:  Indbundet
Illustreret i farver
Best.nr.:  3952
 

Se alle vurderinger af varen

Du skal være logget på for at kunne afgive din vurdering.

Alle mennesker oplever angst. Men når angsten udvikler sig til en lidelse, der hæmmer hverdags- og arbejdslivet, skal der selvfølgelig gøres noget. Alligevel mener psykoterapeut Lise Winther-Jensen, at vi skal omfavne angsten og bruge den som en ressource. Men hvordan gør man det?



Bogen her hjælper den angstramte med at finde nyt fokus, hvor angsten bliver en livsledsager, der kan bruges konstruktivt og positivt. Det handler i høj grad om at turde – og at kunne – sætte grænser i relationen til andre mennesker, for den angst, der hæmmer os, har ofte at gøre med uklare grænser og utilfredsstillende rum. Hvis man som angstramt lærer at sige fra og til i sin relation med andre mennesker – simpelthen får defineret relationen – kan man mindske angsten.

Det forklarer også, hvorfor stress ofte leder til angst. Det bunder tit i, at ellers velfungerende mennesker mangler klare definitioner i deres relationer, f.eks. i arbejdspladsens hierarki, beslutningsprocesser, kommunikationsgange, ledelsesstil, prioritering af arbejdsopgaver osv. Bogen viser, hvordan man kan udvikle strategier i forhold til sin angst, så den både bliver til at udholde og samtidig bliver brugbar som en markør for, om vi lever vores liv i overensstemmelse med os selv.

Bogen er smukt illustreret af billedkunstner Maja Lisa Engelhardt, hvis nonfigurative, ekspressive monotypier kan ses som udtryk for hjernens og angstens abstrakte univers.


Forfatterinfo:

Lise Winther-Jensen er gestalt- og kunstterapeut samt mag.art. i litteraturvidenskab. Hun har i mere end 30 år arbejdet som privatpraktiserende terapeut og supervisor.

Anmeldercitater:

»Imponerende værk […] Bogen er gennemarbejdet og kombinationen af enkeltdelene skaber en velfungerende helhed«.
Bibliotekernes lektørudtalelse

»Angst, grænser og rum – en aldeles fornøjelig læseoplevelse. Jeg er psykoterapeutstuderende, og jeg har allerede anbefalet bogen vidt og bredt. Både til mine medstuderende, men også til rigtig mange andre som på anden vis, enten direkte eller indirekte, er i berøring med angst«.
Majken Sanchez, Coach, støttelærer og psykoterapeut stud.

»Lise Winther-Jensen har med "Angst, grænser og rum" skrevet en perle af en bog, der er særdeles anvendelig for mange. Bogen er indbundet, veldisponeret, let at læse og forstå – og god at få forstand af. Man kan læse bogen i sin helhed, bruge den som opslagsbog og/eller (efter Forord og Indledning) læse de afsnit, man har særlig interesse i«.
Hanne Larsen, voksenunderviser og-vejleder, PD i psykologi og HD.Afsætn.øk.

»Jeg kan virkelig bruge bogen i min hverdag.[…] Jeg synes faktisk, at dette er en fremragende bog!«.
Tanja Stasia Schlander, zoneterapeut, coach, performer og kunstner

»Bogen kan anbefales til fagfolk, som en måde at få indsigt i et erfaringsfelt omkring angst de ikke selv har stiftet store erfaringer med, og som kan være svær at forstå udefra. Den kan ligeledes anbefales som en ''selvindsigtsbog'' til mennesker, der lever med angst, og som gerne vil blive klogere på angstens forskellige sider og dermed sig selv«.
Louise Kirkegaard Lomborg, lærer og cand.pæd.pæd.psych.

Andre titler af samme forfatter:
Andre kunder har også købt disse titler:

Du skal logge ind før du kan tilmelde dig bogklubben.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

Du skal logge ind før du kan gennemføre købet.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

Du skal logge ind før du kan afgive en vurdering for varen.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

vis bogforside
Cookies politik