Bogen består af to dele. Første del giver det teoretiske grundlag for assistentens arbejde i naturen, og anden del giver inspiration til, hvordan man kan anvende teorien i praksis.
Bogen inspirerer til pædagogisk arbejde inden for motorik, æstetik, kreativitet, fantasi, sprog, sociale og personlige kompetencer m.m. Og her er helt konkrete ideer til at bruge kompas, forhindringsbaner, fortælling, indsamling af mad i naturen, fælles buskørsel, indretning af lejrplads, snittearbejde, optænding af bål, insektsafari og meget mere.
Med udgangspunkt i bogens mange aktivitetsforslag kan den pædagogiske assistent give børnene en række gode og lærerige naturoplevelser. Overskrifterne er bl.a. friluftsaktiviteter, naturen fuld af dejlig mad, socialt samvær, lejren som pædagogisk værksted og bålet som pædagogisk aktivitet.
Bogens aktiviteter kan desuden bruges ved pædagogisk arbejde med andre målgrupper end børn, f.eks. unge eller voksne med funktionsnedsættelser.