FRYDENLUND.DK / VAREBESKRIVELSE



NYHEDSBREV
Din e-mail

Tilmeld mig følgende nyhedsbreve:






Frameld nyhedsbreve

EU’s Persondataforordning:
I henhold til EU’s persondataforordning accepterer jeg hermed ved tilmelding til nyhedsbreve fra Frydenlund A/S, at Frydenlund A/S gennem udbyderen Ubivox Danmark ApS må sende mig nyhedsbreve på min e-mailadresse, indtil jeg selv framelder mig ordningen. Herefter bliver min e-mailadresse slettet. Jeg har mulighed for at klage til Datatilsynet. Dataansvarlig: Vibe Skytte.

AKTUELT TEMA
Aktuel tema billede
Jens Bangsbo
Træningsfysiologi
Pris 199,00 kr.
Klik på billedet for at se et større billede

Antal sider:  99
ISBN:  9788778875402
Udgave, år:  1, 2008
Oplag, år:  3, 2016
Udgivelse:  August 2008
Indbinding:  Hæftet
Illustreret i farver
Best.nr.:  1207
 

Se alle vurderinger af varen

Du skal være logget på for at kunne afgive din vurdering.

Hvad sker der i kroppen, når man arbejder eller træner? Bogen giver grundlæggende viden om kroppens fysiologi i forbindelse med fysisk træning, baseret på en gennemgang og analyse af forskningen inden for træningsfysiologi.



Hvilken virkning har fysisk aktivitet for menneskeligt velvære, og hvordan påvirker træning kroppens tilpasning til omgivelserne? Hvordan bør man træne for at opnå det resultat, som man går efter? En ting er sikker: Fysisk aktivitet er af stor betydning for sundheden, og det er vigtigt at kende den teori, der eksisterer om, hvordan kroppen fungerer fysiologisk, og hvordan fysisk træning påvirker den.

Nøglebegreber i denne bog er bl.a. kredsløb, blod, iltoptagelse, respiration, energiomsætning, temperaturregulering, nervesystemets opbygning, bevægelser, reflekser, spring, kast og spark, motorisk indlæring, træningseffekt og præstationsevne under arbejde. I forlængelse af det teoretiske er der en række simple øvelser, hvor teori og praktik forsøges integreret.

Hvert afsnit følges op af opgaver, og forklaringerne uddybes af figurer og tegninger. I øvelserne anvendes eksempelvis matematiske formler og fysiske principper samt beregninger og afbildninger.

Bogen er henvendt til bl.a. undervisningen på ungdomsuddannelserne, og den lægger op til tværfagligt samarbejde, f.eks. mellem idræt og fysik, matematik og biologi.


Forfatterinfo:

Jens Bangsbo er professor i arbejdsfysiologi ved Institut for Idræt, Københavns Universitet samt leder af Center for Holdspil og Sundhed.

Anmeldercitater:

»Boken ër fantastisk innehållsmässigt och i sitt vetenskapliga förhållningssätt. […] Lärorikt! […] boken är fantastisk för mig. […] att boken är användbar hoppas jag har framgått; det är den verkligen. […] Att utbilda gymnasieelever till att få den begreppsförståelse och komplexitetsuppfattning som boken presenterar ser jag som en fullt möjlig uppgift«.
idrottsforum.org

Andre titler af samme forfatter:
Andre kunder har også købt disse titler:

Du skal logge ind før du kan tilmelde dig bogklubben.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

Du skal logge ind før du kan gennemføre købet.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

Du skal logge ind før du kan afgive en vurdering for varen.

Er du tidligere kunde eller medlem af Frydenlunds Bogklub, så log dig ind øverst til højre på siden.
Er det første gang, du køber på frydenlund.dk, så klik på 'Ny kunde' - også øverst til højre på siden.

vis bogforside
Cookies politik