Afspænding og stresshåndtering Arbejdsliv Biografier og selvbiografier Børn og forældre Daginstitutioner og skole Filosofi og teologi Historie Humor Højtider Kommunikation Konfliktløsning Kunst, kultur og arkitektur Psykologi Rejse- og guidebøger Samfund, debat og politik Selvhjælp Seniorliv Skønlitteratur Sport og idræt Sundhed og helse Særlige behov True Crime Ungdomsuddannelserne Videregående uddannelser Bøger på vej Fordelsklub Nyhedsservice
Ny kunde Til forfattere
Log ind
Få nyt kodeord
Tilbage Arbejdsmiljø Ledelse og HR Jura
Tilbage Børn 0-6 år Børn 7-12 år Børn 13-18 år Fagbøger for børn Graviditet og fødsel
Tilbage Børnehave SFO Skole Vuggestue Udepædagogik og udeskole
Tilbage Spiritualisme
Tilbage Antikken, vikingetid og middelalder 1400-1800-tallet 1900-2000-tallet Krige og konflikter
Tilbage Arkitektur Film og teater Kulturhistorie Kunst
Tilbage Sorg Terapi og behandling
Tilbage Sejlads 111 steder
Tilbage Natur, klima og miljø Feminisme, ligestilling og kønspolitik
Tilbage Chicklit Digte (poesi og lyrik) Fagbøger om skønlitteratur Fantasy og magisk realisme Gysere og thrillere Historiske romaner Krimi og spænding Science Fiction, utopier og dystopier Stærke kvinder
Tilbage ADHD Angst Autisme Børn med særlige behov Fobier
Tilbage Dansk og retorik Didaktik Filosofi Historie og oldtidskundskab Idræt KS (kultur og samfund) Matematik og naturfag Mediefag og drama Opgaveskrivning og studieteknik Psykologi Pædagogikumbiblioteket Religion Samfundsfag Studieture
Tilbage Lærer Læring og didaktik Miljø og klima PAU Pædagog Pædagogik (universitet) Psykologi Socialrådgiver Sundhedsuddannelser
Tilbage Nyhedsbrev Læserbarometeret Gratis kataloger Undervisereksemplarer Ambassadør
Ny kunde Til forfattere
Log ind
Få nyt kodeord
Indkøbskurv 0
Bøger
Afspænding og stresshåndtering
Arbejdsliv
Biografier og selvbiografier
Børn og forældre
Daginstitutioner og skole
Filosofi og teologi
Historie
Humor
Højtider
Kommunikation
Konfliktløsning
Kunst, kultur og arkitektur
Psykologi
Rejse- og guidebøger
Samfund, debat og politik
Selvhjælp
Seniorliv
Skønlitteratur
Sport og idræt
Sundhed og helse
Særlige behov
True Crime
Ungdomsuddannelserne
Videregående uddannelser
- Arbejdsmiljø
- Ledelse og HR
- Jura
- Børn 0-6 år
- Børn 7-12 år
- Børn 13-18 år
- Fagbøger for børn
- Graviditet og fødsel
- Børnehave
- SFO
- Skole
- Vuggestue
- Udepædagogik og udeskole
- Spiritualisme
- Antikken, vikingetid og middelalder
- 1400-1800-tallet
- 1900-2000-tallet
- Krige og konflikter
- Arkitektur
- Film og teater
- Kulturhistorie
- Kunst
- Sorg
- Terapi og behandling
- Sejlads
- 111 steder
- Natur, klima og miljø
- Feminisme, ligestilling og kønspolitik
- Chicklit
- Digte (poesi og lyrik)
- Fagbøger om skønlitteratur
- Fantasy og magisk realisme
- Gysere og thrillere
- Historiske romaner
- Krimi og spænding
- Science Fiction, utopier og dystopier
- Stærke kvinder
- ADHD
- Angst
- Autisme
- Børn med særlige behov
- Fobier
- Dansk og retorik
- Didaktik
- Filosofi
- Historie og oldtidskundskab
- Idræt
- KS (kultur og samfund)
- Matematik og naturfag
- Mediefag og drama
- Opgaveskrivning og studieteknik
- Psykologi
- Pædagogikumbiblioteket
- Religion
- Samfundsfag
- Studieture
- Lærer
- Læring og didaktik
- Miljø og klima
- PAU
- Pædagog
- Pædagogik (universitet)
- Psykologi
- Socialrådgiver
- Sundhedsuddannelser
Bøger på vej
Fordelsklub
Nyhedsservice
Nyhedsbrev
Læserbarometeret
Gratis kataloger
Undervisereksemplarer
Ambassadør
Frydenlund
Sundhed og helse
Boldspil for livet

Hjemmeside www  

Boldspil for livet

– spil sammen om sundhed og velvære
Jens Bangsbo, Peter Krustrup

Boldspil for livet dokumenterer holdspils gavnlige effekt på sundhed og livskvalitet.

  • Læs mere
  • Anmeldelser
  • Produktdetaljer

Bogen giver en unik indføring i holdspils sundhedsfremmende effekter samt træningens potentiale for at øge livskvaliteten og trivslen for voksne danskere.

Mød bl.a. Lotte på 49 år, der har genfundet glæden ved motion. Og Rosalinde på 89, der gik med stok, før hun begyndte til boldspil. Men nu kan hun både løbe og spille bold.

Boldspil for livet kigger nærmere på holdspil for ikke-motionsvante personer, herunder specifikt på kvinder i overgangsalderen, personer med forhøjet blodtryk, diabetespatienter og ældre. Samtidig giver den konkrete tips og anbefalinger til start og organisering af motionsholdspil. Det kan være iforeninger og kommunale sundheds- og aktivitetscentre.

Bogen er et resultat af den forskning, som er foretaget af Center for Holdspil og Sundhed ved Københavns Universitet gennem de seneste fem år. Den henvender sig til lærere, fysioterapeuter, personale i patientforeninger og sundhedspersonale i kommunerne.

»Flot og vigtig bog – der med stor overbevisning sætter boldspil på dagsorden for at forbedre hjertekarsygdomme og diabetes. Man får helt lyst til at komme i gang selv – før en diagnose!«
Malene Sander, CFO hos Mediehuset Ingeniøren


»Jag rekommenderar med det varmaste denna populärvetenskapliga bok som visar vad forskning kan bidra med inom ramen för fysisk aktivitet åt alla. Boken kan inspirera dem som arbetar med förebyggande hälsoarbete oavsett målgrupp, men även bollspelsidrottsförbunden som sysslar med barn och ungdomsidrott i Skandinavien«.
Torsten Buhre, Institutionen för idrottsvetenskap, Malmö högskola på idrottsforum.org


Antal sider: 151

ISBN: 9788771189759

Udgave, år: 1, 2017

Oplag, år: 1, 2017

Udgivelse: 12-09-2017

Indbinding: Hæftet

Best.nr.: 6570

På lager
229,95
+ -
Anmeldercitat

»Flot og vigtig bog – der med stor overbevisning sætter boldspil på dagsorden for at forbedre hjertekarsygdomme og diabetes. Man får helt lyst til at komme i gang selv – før en diagnose!«
Malene Sander, CFO hos Mediehuset Ingeniøren


Andre kunder synes også om

Sport, sundhed og identitet Rasmus Damsgaard, Michael Kjær, Reinhard Stelter, Arne Astrup, Eva Wulff Helge, Jørn Wulff Helge, Laila Ottesen, Lone Friis Thing

En antologi om både forsiderne og bagsiderne af den sportslige medalje – fra glæden og fordelene ved…

199,95
Boldbasis i gymnasiet og HF Michael Thing, Lone Friis Thing

Bogen indeholder 50 spil og boldlege, der lærer eleverne de grundlæggende kompeten­cer og færdighede…

269,95
Information Kundeservice
Salgs- og leveringsbetingelser
Ofte stillede spørgsmål
Om forlaget
Medarbejdere
Ledige stillinger
EU's persondataforordning (GDPR)
Cookiepolitik
Områder Academic
Boghandlere
Undervisereksemplarer
Foreign Rights
Fonden Frydenlund
Kontakt

Forlaget Frydenlund
Alhambravej 6
1826 Frederiksberg C

Telefonnr.: 3393 2212
E-mail: post@frydenlund.dk
Følg os på

Varen, du er ved at bestille, er endnu ikke udkommet.

Vi sender den til dig, når vi modtager den fra trykkeriet.
Vi trækker selvfølgelig først penge for din betaling/sender en faktura, når bogen er afsendt.