Arbejdsliv Filosofi og teologi Rejse- og guidebøger Kunst, kultur og arkitektur TILBUD Samfund, debat og politik Ungdomsuddannelserne Psykologi Videregående uddannelser Børn og forældre Biografier og selvbiografier Historie Skønlitteratur Humor Sundhed og helse Kommunikation Særlige behov Daginstitutioner og skole Højtider Konfliktløsning Sport og idræt Selvhjælp True Crime Afspænding og stresshåndtering Seniorliv og ældre Livsstil LGBTQ+ Fordelsklub Alhambra Kriminalforlaget
Til forfattere Forfatterforedrag Bøger på vej Gratis materiale Ny kunde
Tilbage Arbejdsliv Ledelse og HR Arbejdsmiljø
Tilbage Filosofi og teologi Spiritualitet
Tilbage Rejse- og guidebøger Sejlads 111 steder
Tilbage Kunst, kultur og arkitektur Arkitektur Kunst Kulturhistorie Musik Film og teater Fotografi
Tilbage TILBUD
Tilbage Samfund, debat og politik Feminisme, ligestilling og kønspolitik Natur, klima og miljø
Tilbage Ungdomsuddannelserne Didaktik Historie og oldtidskundskab Dansk og retorik Matematik og naturfag Religion Psykologi Samfundsfag Studieture Mediefag og drama Pædagogikumbiblioteket Opgaveskrivning og studieteknik KS (kultur og samfund) Idræt Filosofi
Tilbage Psykologi Terapi og behandling Sorg
Tilbage Videregående uddannelser Psykologi Læring og didaktik Pædagog Lærer Socialrådgiver PAU Pædagogik (universitet) Sundhedsuddannelser Miljø og klima
Tilbage Børn og forældre Børn 0-6 år Børn 7-12 år Børn 13-18 år Fagbøger for børn Graviditet og fødsel
Tilbage Biografier og selvbiografier
Tilbage Historie Kongelige Antikken, vikingetid og middelalder 1900-2000-tallet 1400-1800-tallet Krige og konflikter Anden verdenskrig og besættelsestiden
Tilbage Skønlitteratur Stærke kvinder Klassikere Historiske romaner Gysere og thrillere Fagbøger om skønlitteratur Krimi og spænding Digte (poesi og lyrik) Science Fiction, utopier og dystopier Magisk realisme
Tilbage Humor
Tilbage Sundhed og helse
Tilbage Kommunikation
Tilbage Særlige behov Børn med særlige behov ADHD Autisme Angst Fobier
Tilbage Daginstitutioner og skole Udepædagogik og udeskole SFO Børnehave Vuggestue Skole
Tilbage Højtider
Tilbage Konfliktløsning
Tilbage Sport og idræt
Tilbage Selvhjælp
Tilbage True Crime
Tilbage Afspænding og stresshåndtering
Tilbage Seniorliv og ældre
Tilbage Livsstil
Tilbage LGBTQ+
Tilbage Nyhedsservice Nyhedsbrev Gratis kataloger Undervisereksemplarer Ambassadør
Indkøbskurv 0

Sådan siger du nej på jobbet

– uden skyld, skuffelser og sure miner
Line Ullmann

Det kan være svært at sige nej, især når man er på arbejde. Line Ullmann er ekspert i, hvordan man får mere overskud på jobbet. I bogen her rådgiver hun om, hvordan du kan lære at sige nej – uden at du mister respekten fra kollegaer og chefer.

Bogens pointe er enkel: Det kan være godt at sige nej! For når du siger nej til et, siger du faktisk ja til noget andet, nemlig lige præcis det, der er vigtigt for dig i både arbejds- og privatlivet.

Hvis du derimod ikke formår at sige nej til de irrelevante afbrydelser, opgaver og møder eller til vilkår og adfærd, der underminerer dine muligheder for at gøre dit arbejde, kan du i sidste ende miste overskuddet til at sige ja til noget som helst. Næste skridt herfra kan være en stress-sygemelding.

Sådan siger du nej på jobbet gennemgår en række strategier, du kan bruge, hvis du ønsker at blive bedre til at sige nej, når andre beder dig om noget, du ikke kan, bør eller vil sige ja til. Strategierne fungerer også, når du vil sige nej til noget, andre gør, og hvor du dermed gerne vil bede dem ændre deres handling.

Bogen henvender sig til alle, der vil blive bedre til at sige nej på jobbet, uanset om du arbejder på kontor, er sygeplejerske, SoSu-hjælper, håndværker eller noget helt femt.

Lydbog indlæst af Katrine Skjoldelev

»Efter en lang periode med ja-hatten på, er der nu endelig kommet lidt fokus på nej-hatten, og med denne bog give der en lang række gode redskaber til at sige nej uden at få dårlig samvittighed. Forfatteren har fat på nogle væsentlige ting ved at sige nej, og så er bænkemetoden en glimrende beskrivelse af, hvordan man kan sige nej. Øvelserne er ligeledes gode, da de forbereder og indøver et godt nej. Generelt er bogen yderst velskrevet, og den kommer godt rundt i krogene.«
Bibliotekernes lektørudtalelse

Antal sider: 176

ISBN: 9788772164144

Udgave, år: 1, 2021

Oplag, år: 1, 2021

Udgivelse: 07-05-2021

Indbinding: Hæftet m. flapper

Best.nr.: 13884

Varianter af denne vare:
Sådan siger du nej på jobbet (lydbog)(ISBN: 9788772164595)
Sådan siger du nej på jobbet (e-bog, epub)(ISBN: 9788772164151)

Andre kunder synes også om

Stresshåndtering på arbejdspladsen Marianne Boje Andersen En håndbog om ledelse, trivsel og psykisk arbejdsmiljø
249,95
Personlig indflydelse, 1. udgave Morten Münster Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter
269,95
4-dages arbejdsuge Andrew Barnes, Stephanie Jones Hvordan fleksible arbejdsmetoder kan øge produktiviteten, livskvaliteten og chancerne for en bæredygtig fremtid
89,95
Brænd hamsterhjulet Pernille Garde Abildgaard Guide til et lykkeligt arbejdsliv
299,95

Varen, du er ved at bestille, er endnu ikke udkommet.

Vi sender den til dig, når vi modtager den fra trykkeriet.
Vi trækker selvfølgelig først penge for din betaling/sender en faktura, når bogen er afsendt.