Arbejdsliv Filosofi og teologi Rejse- og guidebøger Kunst, kultur og arkitektur TILBUD Samfund, debat og politik Ungdomsuddannelserne Psykologi Videregående uddannelser Børn og forældre Biografier og selvbiografier Historie Skønlitteratur Humor Sundhed og helse Kommunikation Særlige behov Daginstitutioner og skole Højtider Konfliktløsning Sport og idræt Selvhjælp True Crime Afspænding og stresshåndtering Seniorliv og ældre Livsstil LGBTQ+ Fordelsklub Alhambra Kriminalforlaget
Til forfattere Forfatterforedrag Bøger på vej Gratis materiale Ny kunde
Log ind
Få nyt kodeord
Gensend email
Tilbage Arbejdsliv Ledelse og HR Arbejdsmiljø
Tilbage Filosofi og teologi Spiritualitet
Tilbage Rejse- og guidebøger Sejlads 111 steder
Tilbage Kunst, kultur og arkitektur Arkitektur Kunst Kulturhistorie Musik Film og teater Fotografi
Tilbage TILBUD
Tilbage Samfund, debat og politik Feminisme, ligestilling og kønspolitik Natur, klima og miljø
Tilbage Ungdomsuddannelserne Didaktik Historie og oldtidskundskab Dansk og retorik Matematik og naturfag Religion Psykologi Samfundsfag Studieture Mediefag og drama Pædagogikumbiblioteket Opgaveskrivning og studieteknik KS (kultur og samfund) Idræt Filosofi
Tilbage Psykologi Terapi og behandling Sorg
Tilbage Videregående uddannelser Psykologi Læring og didaktik Pædagog Lærer Socialrådgiver PAU Pædagogik (universitet) Sundhedsuddannelser Miljø og klima
Tilbage Børn og forældre Børn 0-6 år Børn 7-12 år Børn 13-18 år Fagbøger for børn Graviditet og fødsel
Tilbage Biografier og selvbiografier
Tilbage Historie Kongelige Antikken, vikingetid og middelalder 1900-2000-tallet 1400-1800-tallet Krige og konflikter Anden verdenskrig og besættelsestiden
Tilbage Skønlitteratur Stærke kvinder Klassikere Historiske romaner Gysere og thrillere Fagbøger om skønlitteratur Krimi og spænding Digte (poesi og lyrik) Science Fiction, utopier og dystopier Magisk realisme
Tilbage Humor
Tilbage Sundhed og helse
Tilbage Kommunikation
Tilbage Særlige behov Børn med særlige behov ADHD Autisme Angst Fobier
Tilbage Daginstitutioner og skole Udepædagogik og udeskole SFO Børnehave Vuggestue Skole
Tilbage Højtider
Tilbage Konfliktløsning
Tilbage Sport og idræt
Tilbage Selvhjælp
Tilbage True Crime
Tilbage Afspænding og stresshåndtering
Tilbage Seniorliv og ældre
Tilbage Livsstil
Tilbage LGBTQ+
Tilbage Nyhedsservice Nyhedsbrev Gratis kataloger Undervisereksemplarer Ambassadør
Til forfattere Forfatterforedrag Bøger på vej Gratis materiale Ny kunde
Log ind
Få nyt kodeord
Gensend email
Indkøbskurv 0
Bøger
Arbejdsliv
Filosofi og teologi
Rejse- og guidebøger
Kunst, kultur og arkitektur
TILBUD
Samfund, debat og politik
Ungdomsuddannelserne
Psykologi
Videregående uddannelser
Børn og forældre
Biografier og selvbiografier
Historie
Skønlitteratur
Humor
Sundhed og helse
Kommunikation
Særlige behov
Daginstitutioner og skole
Højtider
Konfliktløsning
Sport og idræt
Selvhjælp
True Crime
Afspænding og stresshåndtering
Seniorliv og ældre
Livsstil
LGBTQ+
- Ledelse og HR
- Arbejdsmiljø
- Spiritualitet
- Sejlads
- 111 steder
- Arkitektur
- Kunst
- Kulturhistorie
- Musik
- Film og teater
- Fotografi
- Feminisme, ligestilling og kønspolitik
- Natur, klima og miljø
- Didaktik
- Historie og oldtidskundskab
- Dansk og retorik
- Matematik og naturfag
- Religion
- Psykologi
- Samfundsfag
- Studieture
- Mediefag og drama
- Pædagogikumbiblioteket
- Opgaveskrivning og studieteknik
- KS (kultur og samfund)
- Idræt
- Filosofi
- Terapi og behandling
- Sorg
- Psykologi
- Læring og didaktik
- Pædagog
- Lærer
- Socialrådgiver
- PAU
- Pædagogik (universitet)
- Sundhedsuddannelser
- Miljø og klima
- Børn 0-6 år
- Børn 7-12 år
- Børn 13-18 år
- Fagbøger for børn
- Graviditet og fødsel
- Kongelige
- Antikken, vikingetid og middelalder
- 1900-2000-tallet
- 1400-1800-tallet
- Krige og konflikter
- Anden verdenskrig og besættelsestiden
- Stærke kvinder
- Klassikere
- Historiske romaner
- Gysere og thrillere
- Fagbøger om skønlitteratur
- Krimi og spænding
- Digte (poesi og lyrik)
- Science Fiction, utopier og dystopier
- Magisk realisme
- Børn med særlige behov
- ADHD
- Autisme
- Angst
- Fobier
- Udepædagogik og udeskole
- SFO
- Børnehave
- Vuggestue
- Skole
Fordelsklub
Alhambra
Kriminalforlaget
Frydenlund
Psykologi
Med mig selv som redskab

Øvelserne til Med mig selv som redskab
Find bogens meditationsøvelse her

Med mig selv som redskab

– om at være professionel med følelser
Maja Nørgård Jacobsen , Berit Mus Christensen

Bogen rusker op i den udbredte forestilling, at der er visse følelser, som ikke opstår hos ’ægte professionelle’. Og den giver redskaber til at identificere og håndtere disse følelser professionelt.

  • Læs mere
  • Forfatterinfo
  • Anmeldelser
  • Produktdetaljer

Med basis i Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og den mentaliseringsbaserede tilgang (MBT) argumenterer forfatterne for normaliteten af selv stærke, tabuiserede følelser i arbejdet med mennesker.

Gennem praktiske eksempler sætter de fokus på, hvordan sådanne følelser opstår i en professionel hverdag. Bogen giver dig anvendelige redskaber og øvelser, som kan styrke din evne til at håndtere disse almindelige udfordringer professionelt.

Bogens første del beskriver metoderne ACT og MBT. I anden del præsenteres almindelige følelsesmæssige udfordringer i arbejdet med mennesker:

  • irritation og vrede
  • utålmodighed
  • skuffelse
  • utilstrækkelighed
  • betagelse og forelskelse m.m.

Bogens tredje del vedrører følelser rettet mod rammerne for arbejdet med mennesker.

Bogen henvender sig til alle professionelle, der arbejder med mennesker – f.eks. terapeuter, psykologer, lærere, socialrådgivere, behandlere, pædagoger, mentorer samt social- og sundhedspersonale.

Berit Mus Christensen er autoriseret psykolog med egen praksis og mangeårig erfaring fra den kommunale beskæftigelsesforvaltning.
Maja Nørgård Jacobsen er cand.psych.aut. med egen praksis. Hun har undervist ved Psykologisk institut ved Aarhus Universitet og foretager desuden forældrekompetenceundersøgelser.

»Det er længe siden, jeg har haft lyst til at læse en bog igen, inden jeg reelt var færdig med den. Berit Mus Christensen og Maja Nørgård Jacobsen har skrevet en fantastisk vedkommende bog, der har et super aktuelt hverdagsbillede for rigtig mange, der arbejder med mennesker og deres arbejdsmiljø m.m«.
Jimmy Hansen, lærer og pædagog


»En modig bog der tager fat på de forbudte følelser. […] Pludseligt opstået vrede eller uforståelig afstand til sine egne professionelle værdier, der hvor ens professionelle virkelighed ikke svarer til, hvad man forventer af sig selv som et helt igennem professionelt menneske. […] Det er på høje tid, at der kommer en jordbunden metode til at hjælpe professionelle med accept af disse forbudte følelser«.
Lene Qvortrup, lektor UCC


»Bogen giver et godt indblik i mulige reaktionsmønstre og påpeger nogle psykologiske teorier bagved. Samtidigt viser bogen også muligheder for at håndtere reaktionerne. Øvelserne er lige til at gå til, og enhver medarbejder kan anvende dem. […] Jeg vil gerne anbefale bogen til ledere for personalegrupper, undervisere på pædagoguddannelser, HR-konsulenter og medarbejdere, som gerne vil vide, hvad der ligger bagved deres egne reaktioner«.
Ute Andrea Wagner, afdelingsleder i Tønder Kommune


»Den kan anbefales til alle, der arbejder i specialområdet, men specielt til studerende da den giver værktøjer til relationsarbejdet og et grundlæggende indblik i ACT og MBT. Sproget er letlæst, og øvelserne til de enkelt kapitler er med til at gøre bogen meget anvendelig i hverdagen«.
Emma Javadi Moth, socialpædagog


»Det er en helt vild fantastisk bog, som har givet mig så meget brugbar viden og positiv udvikling til gavn for mig i mit arbejde med udsatte og udfordrede unge mennesker. Bogen kommer i al sin enkelhed godt rundt om den følelsesmæssige del af arbejdet med relationer, og bliver en bog jeg vil vende tilbage til hver gang, det bliver svært at bevare overblikket og roen«.
Birgit Schultz, bachelor i psykologi og pædagog


»Meget interessant og relevant bog for målgruppen. Jeg arbejder selv som mentor for unge og kan sagtens følge problemstillingerne«.
Lotte Olsen, kommunikatør og translatør


»Navnlig øvelse 32 har et vigtigt budskab til nye sundhedsprofessionelle - du bliver aldrig færdig med at udvikle dig - tvivlen om hvorvidt vi gør 'det rigtige' er vores følgesvend gennem hele vores liv, privat som professionelt. Jeg var specielt glad for bogens 3. del, der omhandler den sundhedsprofessionelle i organisationen. Her fandt jeg megen inspiration til mit arbejde - som den der skal implementere de mange vejledninger til mine meget travle kolleger«.
Connie F. Holgersen, sygeplejerske i psykiatrien


»Bogen er rigtig god til dig, som er interesseret i at få det hele menneske i spil i dit professionelle liv. [...] Bogen kan også anbefales til undervisere på de forskellige professionsuddannelser, så de nye professionelle kan blive endnu bedre rustet«.
Folkeskolen


»Bogen er et kærkomment indslag i et landskab af bøger om praksis, der ellers langt overvejende er metodefokuserede. [...] Bogens styrke er, at den udvælger to specifikke teoretiske metoder og bruger dem til at begrebsliggøre det, der foregår mellem os og klienter, på en præcis måde. Dernæst at der gives så mange konkrete anvisninger til, hvordan vi kan arbejde med egne følelsesmæssige reaktioner. Den er desuden velskrevet og velunderbygget med gode referencer«.
Birgitte Sølvstein, psykolog med speciale i stress (og blogger på soelvstein.dk) i P – psykologernes fagmagasin


Antal sider: 141

ISBN: 9788771187670

Udgave, år: 4, 2023

Oplag, år: 1, 2017

Udgivelse: 21-08-2017

Indbinding: Hæftet m. flapper

Best.nr.: 11090

Varianter af denne vare:
Med mig selv som redskab (e-bog, epub)(ISBN: 9788772163123)

På lager
269,95
Med mig selv som redskab
+ -
På lager
373,95
Med mig selv som redskab (e-bog, epub)
+ -
Anmeldercitat

»Det er længe siden, jeg har haft lyst til at læse en bog igen, inden jeg reelt var færdig med den. Berit Mus Christensen og Maja Nørgård Jacobsen har skrevet en fantastisk vedkommende bog, der har et super aktuelt hverdagsbillede for rigtig mange, der arbejder med mennesker og deres arbejdsmiljø m.m«.
Jimmy Hansen, lærer og pædagog



Andre kunder synes også om

Rundt om ACT Susan Møller Rasmussen, Camilla Grønlund Muligheder og metode i Acceptance and Commitment Therapy
269,95
Gestalt Bjarne Busk, Jesper Peter Rasmussen Vejen til øget awareness
329,95
Fra offer til overlever Anne Agerbo – ACT med traumer
299,95
Anerkendende kommunikation Ianneia Meldgaard – med empatien som vejviser
289,95
Må jeg skrive mig selv ind? Thomas Dam, Anja Madsen Kvols – autoetnografi på socialrådgiver-, pædagog- og læreruddannelsen
249,95
Lær at løse konflikter Marion Thorning – i arbejdslivet
99,95
Lær at løse konflikter i familien Marion Thorning
99,95
Information Kundeservice
Salgs- og leveringsbetingelser
Ofte stillede spørgsmål
Om forlaget
Medarbejdere
Ledige stillinger
EUs persondataforordning (GDPR)
Cookiepolitik
Områder Alhambra
Kriminalforlaget
Academic
Fonden Frydenlund
Boghandlere
Undervisereksemplarer
Foreign Rights
Kontakt

Forlaget Frydenlund
Alhambravej 6
1826 Frederiksberg C

Telefonnr.: 3393 2212
E-mail: post@frydenlund.dk
Følg os på

Varen, du er ved at bestille, er endnu ikke udkommet.

Vi sender den til dig, når vi modtager den fra trykkeriet.
Vi trækker selvfølgelig først penge for din betaling/sender en faktura, når bogen er afsendt.