Afspænding og stresshåndtering Arbejdsliv Biografier og selvbiografier Børn og forældre Daginstitutioner og skole Filosofi og teologi Historie Humor Højtider Kommunikation Konfliktløsning Kunst, kultur og arkitektur Psykologi Rejse- og guidebøger Samfund, debat og politik Selvhjælp Seniorliv Skønlitteratur Sport og idræt Sundhed og helse Særlige behov True Crime Ungdomsuddannelserne Videregående uddannelser Bøger på vej Fordelsklub Nyhedsservice
Ny kunde Til forfattere
Log ind
Få nyt kodeord
Tilbage Arbejdsmiljø Ledelse og HR Jura
Tilbage Børn 0-6 år Børn 7-12 år Børn 13-18 år Fagbøger for børn Graviditet og fødsel
Tilbage Børnehave SFO Skole Vuggestue Udepædagogik og udeskole
Tilbage Spiritualisme
Tilbage Antikken, vikingetid og middelalder 1400-1800-tallet 1900-2000-tallet Krige og konflikter
Tilbage Arkitektur Film og teater Kulturhistorie Kunst
Tilbage Sorg Terapi og behandling
Tilbage Sejlads 111 steder
Tilbage Natur, klima og miljø Feminisme, ligestilling og kønspolitik
Tilbage Chicklit Digte (poesi og lyrik) Fagbøger om skønlitteratur Fantasy og magisk realisme Gysere og thrillere Historiske romaner Krimi og spænding Science Fiction, utopier og dystopier Stærke kvinder
Tilbage ADHD Angst Autisme Børn med særlige behov Fobier
Tilbage Dansk og retorik Didaktik Filosofi Historie og oldtidskundskab Idræt KS (kultur og samfund) Matematik og naturfag Mediefag og drama Opgaveskrivning og studieteknik Psykologi Pædagogikumbiblioteket Religion Samfundsfag Studieture
Tilbage Lærer Læring og didaktik Miljø og klima PAU Pædagog Pædagogik (universitet) Psykologi Socialrådgiver Sundhedsuddannelser
Tilbage Nyhedsbrev Læserbarometeret Gratis kataloger Undervisereksemplarer Ambassadør
Ny kunde Til forfattere
Log ind
Få nyt kodeord
Indkøbskurv 0
Bøger
Afspænding og stresshåndtering
Arbejdsliv
Biografier og selvbiografier
Børn og forældre
Daginstitutioner og skole
Filosofi og teologi
Historie
Humor
Højtider
Kommunikation
Konfliktløsning
Kunst, kultur og arkitektur
Psykologi
Rejse- og guidebøger
Samfund, debat og politik
Selvhjælp
Seniorliv
Skønlitteratur
Sport og idræt
Sundhed og helse
Særlige behov
True Crime
Ungdomsuddannelserne
Videregående uddannelser
- Arbejdsmiljø
- Ledelse og HR
- Jura
- Børn 0-6 år
- Børn 7-12 år
- Børn 13-18 år
- Fagbøger for børn
- Graviditet og fødsel
- Børnehave
- SFO
- Skole
- Vuggestue
- Udepædagogik og udeskole
- Spiritualisme
- Antikken, vikingetid og middelalder
- 1400-1800-tallet
- 1900-2000-tallet
- Krige og konflikter
- Arkitektur
- Film og teater
- Kulturhistorie
- Kunst
- Sorg
- Terapi og behandling
- Sejlads
- 111 steder
- Natur, klima og miljø
- Feminisme, ligestilling og kønspolitik
- Chicklit
- Digte (poesi og lyrik)
- Fagbøger om skønlitteratur
- Fantasy og magisk realisme
- Gysere og thrillere
- Historiske romaner
- Krimi og spænding
- Science Fiction, utopier og dystopier
- Stærke kvinder
- ADHD
- Angst
- Autisme
- Børn med særlige behov
- Fobier
- Dansk og retorik
- Didaktik
- Filosofi
- Historie og oldtidskundskab
- Idræt
- KS (kultur og samfund)
- Matematik og naturfag
- Mediefag og drama
- Opgaveskrivning og studieteknik
- Psykologi
- Pædagogikumbiblioteket
- Religion
- Samfundsfag
- Studieture
- Lærer
- Læring og didaktik
- Miljø og klima
- PAU
- Pædagog
- Pædagogik (universitet)
- Psykologi
- Socialrådgiver
- Sundhedsuddannelser
Bøger på vej
Fordelsklub
Nyhedsservice
Nyhedsbrev
Læserbarometeret
Gratis kataloger
Undervisereksemplarer
Ambassadør
Frydenlund
Arbejdsliv
Arbejdsmiljø
Fokus giver frihed (e-bog, epub)

 

Fokus giver frihed (e-bog, epub)

– gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser
Pernille Garde Abildgaard

I en verden fuld af forstyrrelser er din opmærksomhed din vigtigste ressource. De mange forstyrrelser forhindrer dig i at udnytte dit fulde potentiale – så brug din opmærksomhed klogt.

  • Læs mere
  • Forfatterinfo
  • Anmeldelser
  • Produktdetaljer

Denne bog giver dig indsigt i, hvad forstyrrelserne gør ved dig, og hvordan de opstår, så du kan genvinde kontrollen og nå dine mål. Både fra time til time og de helt store drømme.

I bogen møder du 15 personligheder, som alle står i et ekstremt arbejdspres – uden at miste fokus. Og så er der forfatteren selv, som har skabt sig et succesfuldt arbejdsliv ved hjælp af enkle regler og gennemprøvede arbejdsmetoder. Alle videregiver de generøst deres erfaringer og gode råd.

I bogen medvirker blandt andre forfatter Ib Michael, chefredaktør Christian Jensen, CEO Merete Eldrup, iværksætter Martin Thorborg, CEO Sheela Maini Søgaard, tegner Anders Morgenthaler, investor Jimmy Maymann-Holler, topchef Jeanette Fangel Løgstrup, hjerneforsker Troels W. Kjær og advokat Eva Persson.

Pernille Garde Abildgaard er specialist i personlig og kollektiv effektivitet og har mere end 10 års ledelseserfaring fra både private og offentlige organisationer. Hun arbejder i dag som selvstændig kommunikationsrådgiver.

»Det er virkelig en god bog at blive klog af for sådan et menneske som mig, der selv skal administrere min arbejdstid. Den burde alle læse, hvis de vil være bedre til at bruge deres tid fornuftigt«.
Lilian Kingo, selvstændig erhvervsdrivende


»En inspirerende bog med kloge synspunkter og teoretisk velfunderede metoder til at gå efter drømmene, undgå stress undervejs og nyde processen«.
Tine Tønnes Sørensen, underviser og forfatter


»Pernille Garde Abildgaard har skrevet en absolut anbefalelsesværdig bog om gode arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser. Bogen er let at læse med gode overskrifter og opsummeringer samt en spændende litteraturliste. Bogen kan med fordel læses ikke kun med henblik på arbejdsliv, men også hvad angår studie- og privatliv«.
Hanne Larsen, voksenunderviser og-vejleder, PD i psykologi og HD.afsætn.øk.


»[…] jeg vil helt klart anbefale andre at læse den, hvis man har interesse i at blive mere effektive og fokuserede«.
Tanja Nylev, QA-professional


Antal sider: 206

ISBN: 9788772160160

Udgave, år: 1. epub-udgave, 2018

Oplag, år:

Udgivelse: 08-03-2018

Indbinding: Hæftet m. flapper

Best.nr.: 8415

På lager
209,95
+ -
Anmeldercitat

»Det er virkelig en god bog at blive klog af for sådan et menneske som mig, der selv skal administrere min arbejdstid. Den burde alle læse, hvis de vil være bedre til at bruge deres tid fornuftigt«.
Lilian Kingo, selvstændig erhvervsdrivende


Andre kunder synes også om

Stresshåndtering på arbejdspladsen (e-bog, epub) Marianne Boje Andersen

Trods det store udvalg af stresslitteratur har der længe manglet en håndbog til ledere, HR-folk og t…

179,00
Manual til et bedre arbejdsliv (e-bog, epub) Marianne Boje Andersen

Du behøver ikke at have det skidt for at få det bedre! Bogen hjælper dig til at give dit arbejdsliv …

189,00
10 effektive arbejdsvaner (e-bog, epub) Line Ullmann

Har du et mylder af vigtige arbejdsopgaver? Skal du kommunikere med en kø af kolleger, kunder og and…

209,95
Manden der knuste kalenderen for at gøre sine medarbejdere lykkelige (e-bog, epub) Pernille Garde Abildgaard

Medarbejderne i den danske virksomhed IIH Nordic har i over to år kun arbejdet 4 dage om ugen, og re…

239,95
Brænd hamsterhjulet (e-bog, epub) Pernille Garde Abildgaard

Vi har talt om det nogle år: 'work smarter, not harder', fleksibelt arbejde og effektiviseringer, de…

239,95
Information Kundeservice
Salgs- og leveringsbetingelser
Ofte stillede spørgsmål
Om forlaget
Medarbejdere
Ledige stillinger
EU's persondataforordning (GDPR)
Cookiepolitik
Områder Academic
Boghandlere
Undervisereksemplarer
Foreign Rights
Fonden Frydenlund
Kontakt

Forlaget Frydenlund
Alhambravej 6
1826 Frederiksberg C

Telefonnr.: 3393 2212
E-mail: post@frydenlund.dk
Følg os på

Varen, du er ved at bestille, er endnu ikke udkommet.

Vi sender den til dig, når vi modtager den fra trykkeriet.
Vi trækker selvfølgelig først penge for din betaling/sender en faktura, når bogen er afsendt.